記事に一貫性がなくなっている今日この頃。
どっかでまとめよう。
最近、ヨガは出勤に余裕があるおかげで
割とできている！
朝、太陽礼拝二回はマストで（少ないとか言わないで。笑）
なんとか・・・
でもできない日もあったりで
帰ってきてから自分の一通りの好きな奴ができる日もあって。
（ありがたいことに帰りもかなり早い。）
最近その夕方ヨガがめちゃくちゃ気持ちいい。
日中は農業みたいな感じでずっと同じ体勢で
凝り固まった状態でヨガをすると
朝とぜんっぜん違ってすごい気持ちいい。
もうほんとに太陽礼拝がストレッチみたいな感じで
特に腰を伸ばせる？骨盤を動かす？ポーズが良い。
でも１日動かした後やから意外と体は動きが良くて・・・
柔軟性もあって力も出せる！
やーほんと体を仕事で使っている人は夜のヨガすごいいいかも!?
でもね、朝ちょっとだけ座って目瞑るだけやけど
瞑想みたいなことをするようにしてて
それも心地いいと感じるこの頃。
ヨガは全人類がやるべきなのかもしれない。笑
でもなんせ一人やから全然変なことになっている可能性もある・・・
TTCの同期が恋しい！！！
風呂はいろ。
溺れんように気をつけよ。
最近月に興味があって素敵な出会いもあったから
それもまた書こう。
オススメの本あったら教えてほしーな。
ってこれ誰かコメントしてくれんかな。笑