こんばんは。
かとー（嫁）です。
今日は朝はホテルの屋上でクラス！
実は一緒の部屋のインディアンのおばちゃんが先生！
首回してたら
こってるでしょ？
って言われた。
1ヶ月毎日この動きしてて、やらなしゃーないことやったから
最初は違和感あったけどそのまましてたことやったから
言われて気づかされてびっくりした。
ほぼストレッチでポーズはトリコナーサナぐらいで45分。
でもすごいよかった。
心が特に癒されました。
その後さあやと二人で太陽礼拝２ラウンド。
全然足りませんな。
朝食もホテルで！
その後、昨日予約しておいたアーユルベーダの診断へ！
ワタが強めと言われました。
牛肉、豚肉、生野菜を避け、鶏肉、魚介、果物を食べるようにとのことです。
そこから昨日のパン屋さんへ！
いつもなんだかんだでパンないけど
もてなし精神やばい。
チャイとヌテラトーストからの昼ごはん。
気づいたら3時間経ってた。
昨日おかえりで会ったフレンチのルーさんとトレッキングの約束をしていたので
トレッキングへ。
なめてた。
めっちゃきつい。
でも絶景と素敵な出会いがありました。
終始犬ついてきてたし。かわい。
夜はTTCの残っているメンバーで集まってディナー！
うますぎる、安すぎる。
街に慣れてきたし、1ヶ月の顔なじみが一緒の街にいるから
すごい楽しいけど
落ち着けていない気がする・・・
ヨガをしないと！っていう気持ちにかられてするのは違うと思うけど、
自分のものにはしたいから・・・
うん。やっぱりゆっくりする時間が必要。
きっと次の場所がそうしてくれるはずだ。
とりあえず明日はラクシュマンジューラー最終日！
TTCで学んだことと荷物整理したい！
本日の鬼瓦
おでこにもニキビ。